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      12月8日下午，沙灣珠寶產業園工會聯合會在珠寶廠商會舉辦“讓職業生涯變得更快樂-自我壓力管理”心理專題講座，園區企業負責人、職工代表等約80人參加了講座。

      講座邀請了暨南大學醫學院教授、著名心理學專家馬紹斌老師進行授課。馬老師通過PPT課件展示，互動教學等形式，詳細分析了企業職工當前所面臨的各種壓力，并且引用代表性案例闡述如何自我解壓和如何控制自我壓力等內容，以深入淺出、通俗易懂的語言，讓企業職工掌握舒展各種壓力、平衡心態的技巧，進一步提高職工的心理素質，調動職工工作的積極性，促進職工職業的長遠發展。

      據了解，廣州市總工會在2014年面向全市展開“職業生涯規劃輔導課程”培訓，免費為基層單位送課100場，并且委托知名教授、學者、專家為基層單位職工講授職業生涯規劃內容，提升職工職場規劃，對企業單位的可持續發展有著深刻的意義。